腰痛の方必見、ハーフインソールでしっかり足を支えることで全身が安定します。
骨格がニュートラルになることで、腰への負担が軽減します。
腰痛対策
インソールで腰痛を解消???
足は「身体の土台」で全体重を支えています！
右利き、左利きがあるように片方の足のアーチが多めに低下していると骨盤が歪み、身体のバランスが崩れます。
そして、腰にも大きな負担をかけます！
腰痛は「足のバランスの崩れで発症する」
ちょっと想定外かもしれませんが、
いろいろやったけど効果が少なかったという方に
「インソールで足と身体のバランスを整える」
これが腰痛対策への近道かもしれません。
足から腰痛に
下の骸骨のような
歪んだ姿勢になると
腰痛になりやすい！！
上の骸骨は足のアーチが低下することで骨盤が歪み、
身体のバランスが崩れることで腰痛になっていると考えられます。
また、アーチの低下は、「足」自体が持つ衝撃吸収力や歩行能力を弱め、
膝痛や腰痛などにつながることがあります。
バランスの良い「足」を保ち、
身体のバランスを整えるには
インソール選びがとても重要
足だけでなく身体のバランスを整えるためには、サポート力の強いインソールが必要です。「カカトの回内」を防止することで、上半身を含めた骨格のバランスが整います。そのため、「カカトの回内」を防止してくれるサポート力強めのインソールを選ぶことが重要になります。
カカトの骨が回内（アーチが低下）し、左右のバランスが乱れ骨盤のバランスが崩れると、腰痛につながります。
カカトの骨をまっすぐ支持することで、その上の骨格が連鎖的に整い、身体のバランスがニュートラルに近づきます。
アシマルインソールのメリット
アシマルインソールは、今まで難題とされてきた「カカトの回内」を防止することができます。
「カカトの回内」を防止することは非常に難しく、インソールの「形状、構造、素材」がベストなものでないと「カカトの回内」を防止することはできません。特にアシマルのハーフインソールは強固なプラスチックを使用していることもあり、履いた瞬間からその違いを感じ取ることができます。
ロングタイプとハーフタイプの違い
-
ロングタイプ
元々入っているインソールと差し替えて使用します。
※シンタイプ、スペースフィット、キッズインソールの３種は薄いため、上から入れるだけで装着できます。 -
ハーフタイプ
上から入れるだけで装着できます。
いろいろなシューズに入れ替えて使用できるため、便利で経済的です。
「カカトが回内」すると身体のバランスが崩れる