親指の変形により歩くことが苦手になり、足の筋肉がおとろえていきます
外反母趾で足幅が広がり、合う靴が見つからない
外反母趾対策
つらい外反母趾
足幅が広がり合う靴が少なく、靴選びに苦労する。また、足の親指の付け根が痛いということはありませんか?
・・・もしかして、外反母趾の予兆かもしれません。外反母趾になると、痛みだけでなく、足指の蹴り出しなど足の機能が低下することにもつながり、身体のバランスにも影響を及ぼします。
そもそも外反母趾とは?
外反母趾とは、足の母指(親指)が「くの字」に曲がり、付け根が内側の突き出したところが痛むのが特徴です。
その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると、靴を履いていなくても痛むようになります。外反母趾は以下の原因により発症しやすくなります。
人間の足には3つのアーチがあります。
1、土踏まず部の内側アーチ
2、カカトから小指球にかけての外側アーチ
3、母指球から小指球にかけての横アーチ
特に、横アーチは重要で横アーチが下がることで、外反母趾、開張足、タコマメに発展しやすくなります。
外反母趾による
悩みを軽減するには
インソール選びがとても重要
外反母趾を防止するため必要なことは
3つのアーチをつくること。
特に横アーチが大事です。
五本指ソックスを履いたり、足指の運動をしっかりすることも重要ですが、外反母趾の根本原因は、横アーチが低下することですので、インソールでアーチをサポートすることが最も有効と考えられます。
インソールを選ぶ際は、横アーチをしっかり支えてくれるインソールを選ぶことが重要になります。
アシマルインソールのメリット
日本人は幅広足が多く、もともと外反母趾になりやすい傾向があると言われています。
アシマルは日本人にマッチするようすべてのインソールに横アーチを設けています。
女性専用のロングインソールから、サポート力の強いハーフインソールなど、ご納得いただけるインソール選びができます。
当当店の外反母趾対策
イチオシの商品3つ
スニーカー、ウォーキングシューズに
アシマル レディースコンフォートⅡ
女性用2,420円(税込)
女性の足の悩み外反母趾に。横アーチサポートを強化することで外反母趾だけでなく、幅広足、マメ、タコにも対応します。
人肌に似た弾力スポンジで快適なクッション性とサポート力を実現。立ち仕事、安全靴での労働、ウォーキングなどに。
購入者様のご感想
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8時間の立ち仕事で安全靴に入れて使っています。他のインソールもいろいろ試しましたが、アシマルレディースコンフォートⅡが一番良かったです。足の疲れや痛みの悩みがなくなり、立ち仕事がとても楽になりました。インソールは丈夫で長く使用できますが、私は定期的に買い替えています。
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先日、デイリーハーフを購入し、良かったので、母親にレディースコンフォートを購入しました。外反母趾で靴の前が広がっていました。結構気に入って使っていますので、あっていると思います。スポンジがシニアでも安心できる軟らかさで、ゴムのような弾力があります。このスポンジが良いのでしょうか。値段わりに、品質の良さにびっくりしています。
いろいろなシューズに
入れ替えて使用できる
ハーフインソール
外反母趾の方でもインソールを使えば靴選びの幅も広がります!
アシマルレディースコンフォートIIは、足の幅が広がることを抑えるため、いろいろなシューズを選びやすくします。
ロングタイプとハーフタイプの違い
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ロングタイプ
元々入っているインソールと差し替えて使用します。
※シンタイプ、スペースフィット、キッズインソールの3種は薄いため、上から入れるだけで装着できます。 -
ハーフタイプ
上から入れるだけで装着できます。
いろいろなシューズに入れ替えて使用できるため、便利で経済的です。
外反母趾の原因は横アーチの崩れ